LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Los principios básicos de ejercicios para pausas activas

Como empleador, al recordar y promover la importancia de las pausas activas, estás invirtiendo en el bienestar y el rendimiento de tus empleados.Es importante educar a los empleados sobre los beneficios de las pausas activas y cómo realizar los ejercicios de manera adecuada. Proporcionar medios visuales, como carteles o videos instructivos, puede

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